“Si estás aquí, es porque buscas un espacio seguro y un profesional en quien confiar. Me alegra que hayas llegado, porque amo lo que hago y me comprometo al 100% con cada persona que acompaño en terapia. Juntos trabajaremos para que, con libertad, responsabilidad y valentía, puedas alcanzar tus objetivos y darle un nuevo significado a tu vida.
Fortalece tu autoestima
Si sientes que dudas constantemente de ti, te desmotivas con facilidad o buscas aprobación externa para tomar decisiones, este espacio es para ti. Juntos trabajaremos en fortalecer tu seguridad, reconocer tu valor y construir una relación más sana contigo mismo/a. ✨
Manejo de Ansiedad
Si tu mente no para, sientes una preocupación constante o tu cuerpo reacciona con temblores, taquicardia o dificultad para respirar, quiero que sepas que no estás solo/a. En este espacio te ayudaré a comprender tu ansiedad, manejar sus síntomas y recuperar la calma en tu día a día. ✨
Supera la depresión
Este servicio es para ti sí, tienes sensación de tristeza o desanimo de una forma habitual, ya nos disfrutas de hacer actividades que antes te gustaban, tienes dificultad para pensar o tomar decisiones.
Rompe con la dependencia emocional
Si sientes que tu felicidad depende de otra persona, que estar solo/a te genera ansiedad o que idealizas a tu pareja al punto de olvidar tus propias necesidades, este espacio es para ti. Trabajaremos juntos para fortalecer tu independencia emocional, aprender a disfrutar de tu compañía y construir relaciones más sanas y equilibradas.
Supera una ruptura amorosa
Si has terminado una relación, sin importar cuánto haya durado, y te enfrentas a emociones intensas o pensamientos dolorosos, quiero que sepas que no tienes que pasar por esto solo/a. Juntos trabajaremos en sanar tu corazón, procesar el duelo y ayudarte a avanzar con fortaleza y amor propio.
Acompañamiento en identidad y orientación sexual
Si tienes dudas sobre tu orientación sexual o identidad de género, o si enfrentar estos procesos te ha generado ansiedad, miedo o conflictos emocionales y sociales, quiero que sepas que aquí tienes un espacio seguro. Juntos trabajaremos en tu aceptación, bienestar y desarrollo de tu autenticidad con confianza y seguridad.
Aprende a gestionar tus emociones
Si te cuesta identificar lo que sientes, reaccionas impulsivamente sin pensar en las consecuencias o la frustración te desborda, este espacio es para ti. Juntos trabajaremos en fortalecer tu inteligencia emocional, desarrollar autocontrol y aprender herramientas para que tus emociones no te dominen, sino que trabajen a tu favor.
Acompañamiento en trastorno limite de la personalidad
Si tus emociones cambian con intensidad, te cuesta controlar los impulsos, sientes un vacío constante o has tenido pensamientos de desesperanza, quiero que sepas que no estás solo/a. En este espacio trabajaremos en estrategias para regular tus emociones, mejorar tus relaciones y construir una vida con mayor estabilidad y bienestar.
Acompañamiento a victimas de violencia sexual
Si has vivido acoso o violencia sexual y no sabes cómo manejar las emociones que esto te ha generado, quiero que sepas que no estás sola. Aquí encontrarás un espacio seguro para sanar, recuperar tu bienestar y reconstruir tu confianza en ti misma/o. Juntos trabajaremos en tu proceso de recuperación con respeto, empatía y sin juicios.
Sobre mí
Soy Catalina Castiblanco, psicóloga con maestría en psicología clínica y especialista en terapia cognitivo-conductual. Mi trabajo se basa en brindarte herramientas efectivas para manejar la ansiedad, la depresión, la autoestima y otros desafíos emocionales, siempre desde un enfoque práctico y basado en la evidencia.
Me destaco por generar confianza y empatía desde la primera sesión, creando un espacio seguro donde puedas hablar sin miedo y avanzar hacia tus objetivos. Mi compromiso es ayudarte a transformar tu bienestar emocional con estrategias claras y aplicables a tu vida.
Cuento con una sólida experiencia en la identificación, diagnóstico y tratamiento de dificultades emocionales, cognitivas y de conducta. Mi enfoque está basado en evidencia científica, lo que garantiza un acompañamiento efectivo y adaptado a tus necesidades. Aquí encontrarás un espacio de confianza para trabajar en tu bienestar emocional.